10、充满鱼露少许、异域倒回汤盒 ,风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,撒少许香芹末即可。汤分充分拌匀;
7、钟泰取出待用;
4、式南倒入咖喱酱,瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤,撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;
9 、在汤盒中重新加少许油 ,风情盖上汤盒,日暖芹菜1根、汤分姜切末;
2 、钟泰
原料:
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、式南姜1小块
调料:咖喱酱适量 、芹菜和洋葱切丁,根据个人口味加入适量姜末;
6 、南瓜去皮切小块,南瓜放入汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁 ,均匀,与剩下的汤料混合,700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热1分钟;
5、盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力加热3分钟;
11 、取出一半的汤料和全部汤,
倒入料理机打成糊;12、加入一勺橄榄油 ,拌匀;
8、700W微波火力加热2分钟,黑胡椒少许
做法:
1、没过食材,搅拌均匀;
3 、
