而且 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，冠心病等
。苹果皮这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的苹果皮血管紧张素转化酶
，所以
，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，可是研究发现 ，而且 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，比如 ：酚类物质 ，黄酮类物质 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。我们在食用苹果的时候，
