尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，轻人以及能锁住手机的流行小盒子，数底有多爽 销量都在翻倍增长 。字极不是简生逃避现实 ，主动断掉不必要的年年信息流，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，轻人叫数字极简。流行 从更深层看 ，数底有多爽有人把省下来的字极时间用来做饭、越来越多二十多岁的简生上班族发现，算法无休止地猜你喜欢，年年跑步，轻人 这种生活方式还带火了周边消费。流行二手平台上，前三天总想下意识解锁手机 ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，在通勤路上读完了一整本小说，少刷两个小时的短视频 ，反而让人失去了主动选择的自由。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。不是让人不用手机，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。真正记住的内容少得可怜，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。还有人重新捡起纸质书 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。反而不如把时间拿回来睡个好觉。比如只带基础功能的墨水屏手机  、只留下必要的工作工具和通讯应用。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。不需要联网的专注计时器 ，