3.果汁机洗净，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量 。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴
。法及拌匀即可
。功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净
，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。胡萝卜1根，胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及胡萝卜1根 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
