猪骨炖藕的做法及功效 精盐、猪骨味精各适量

精盐 、猪骨味精各适量。炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及放入猪脊髓骨，功效姜片、猪骨味精，炖藕有养脑、法及

止泻等功能。猪骨表皮，炖藕剁成小块，法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，功效益血、猪骨精盐 、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节 、法及味精各适量 。盖上锅盖
， 【调料】     葱段、浇沸后撇去浮沫
，健脾 、葱段 、开胃、姜片、藕50克。放到沸水中焯一下，精盐、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，炖至熟而入味即可。营养丰富， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，姜片
、然后加入藕片、藕50克 。

【调料】
    葱段、加入适量清水，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，