炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用

简介
：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，只可作为甜食佐餐食用。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳没有添加糖类或其他物质，健康不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物不太适合用来代替普通牛奶，炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用
 。其甜度很高
。食物其营养价值较高，炼乳

甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 
，其甜度很高 。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 
，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，